牙齦發炎時，很多人會想直接吃「牙齦發炎藥」來止痛消炎。但其實，單靠藥物無法解決牙齦發炎的根本問題，反而可能掩蓋病情，延誤治療時機。許多人認為非類固醇抗發炎藥（NSAIDs），例如阿斯匹靈或布洛芬等，可以有效緩解牙齦發炎。但事實上，這些藥物只能暫時減緩症狀，卻無法消除牙菌斑和細菌，而這些才是造成牙齦發炎的根本原因。因此，建議你別再把「牙齦發炎藥」當成萬靈丹，應該積極採取正確的措施來對抗牙齦發炎。
根據我的臨床經驗，牙齦發炎主要是口腔衛生不佳導致的細菌和牙菌斑累積所引起。想要真正改善牙齦發炎，應從以下幾個方面著手：
徹底清潔牙齒：每天至少刷牙兩次，每次刷牙至少兩分鐘，並使用牙線清潔牙縫。
定期洗牙：每半年至一年定期進行洗牙，由牙醫師專業清除牙結石，預防牙周疾病。
控制血糖：糖尿病患者更容易發生牙齦發炎，需嚴格控制血糖。
戒菸：吸菸會降低免疫力，增加牙齦發炎風險。
正確使用漱口水：選擇含氟漱口水，每天使用一次，可以有效抑制細菌生長。
此外，如果牙齦發炎情況嚴重，建議盡快尋求牙醫師的專業診斷和治療，避免延誤病情，導致牙周病，影響牙齒健康。
這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)
- 不要依賴“牙齦發炎藥”作為解決方案：雖然非類固醇抗發炎藥（如阿斯匹靈和布洛芬）能暫時緩解疼痛與不適，但這些藥物無法解決牙齦發炎的根本問題。建議你避免自我用藥，而應尋求牙醫的專業診斷，並根據醫師的建議制定合適的治療方案。
- 保持良好的口腔衛生習慣：每天至少刷牙兩次，並使用牙線清潔牙縫，以降低牙菌斑和細菌的積聚。口腔衛生的改善是預防和治療牙齦發炎的關鍵，避免只依賴藥物來掩蓋症狀。
- 定期進行專業牙科檢查和洗牙：每半年至一年定期到牙醫診所進行檢查，並清除牙結石，這有助於預防牙周疾病的發生。這樣做不僅可以有效控制牙齦發炎，還能及早發現並處理潛在的口腔健康問題。
可以參考 牙齒消炎藥指南：高效緩解牙痛牙齦發炎
牙齦發炎藥？小心！別輕易吞下
牙齦發炎的困擾，很多人都深有體會，隨之而來的紅腫、疼痛、出血常常讓人無法承受。面對這些不適，不少人選擇自行服用消炎藥來緩解症狀，但牙醫師提醒，這種方法並不能根除問題。雖然非類固醇抗發炎藥（NSAIDs），如阿斯匹靈和布洛芬，具備鎮痛、解熱與抗發炎的特性，但它們並不能應對造成牙齦發炎的根本原因，反而可能隱藏疾病徵兆，延誤了及時的治療。
牙齦發炎的主要根源在於口腔衛生不良，導致細菌及牙菌斑的積聚，從而刺激免疫細胞在牙齦區域集結，引發發炎反應。這就像一場無形的戰爭，細菌持續對牙齦發動攻擊，而免疫細胞則努力防衛，最終導致牙齦紅腫、疼痛以及出血等不適。因此，若要真正解決牙齦發炎的問題，應該著眼於改善口腔衛生習慣，而非僅依賴藥物來掩蓋症狀。
就如同建築物需要定期檢修和清潔以保持堅固，牙齒的健康也必須經過細心的呵護。試想，若長期不對建築物進行清理，灰塵和污垢將逐漸累積，甚至形成滋生細菌的溫床，最終引致建築結構受損。同樣，如果不及時清理口腔，牙菌斑與細菌便會在牙齒表面堆積，最終引發牙齦發炎，甚至進一步演變為牙周病，造成牙齒鬆動或脫落。
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牙齦發炎可以喝漱口水嗎?
當牙齦發炎時，漱口水可以作為輔助手段來改善口腔健康，但並非所有產品都是安全有效的，使用時需謹慎選擇。根據台北長庚醫院一般牙科主任潘裕華的建議，含氯己定（chlorhexidine）的漱口水能有效抑制細菌生長，降低牙齦發炎的風險。然而，長期使用可能會導致牙齒染色，因此不建議每天都使用，最好在醫師的指導下選擇合適的使用頻率。
除了氯己定漱口水，市場上還有其他類型的漱口水可供選擇，包括含酒精和不含酒精的產品。含酒精的漱口水雖然能提供即時清新感，但對於口腔黏膜較為刺激，特別是對於剛進行口腔手術（如拔牙）或容易口乾、口腔潰瘍的人，選擇不含酒精的漱口水會更加安全。
在選擇漱口水時，建議根據您的情況參考以下建議：
- 牙齦發炎初期： 可考慮使用含氯己定的漱口水，但應限制使用頻率以防止染色。
- 口腔黏膜敏感者： 優先選擇不含酒精的漱口水，以減少刺激。
- 有特殊口腔狀況： 建議向牙醫師諮詢，選擇適合您的漱口水類型和使用方法。
此外，定期進行洗牙同樣是一項不可忽視的預防牙齦發炎的策略。每六個月至一年進行一次專業檢查和洗牙，有助於徹底清除牙菌斑和牙結石，從根本上降低牙齦發炎的風險。
牙齦發炎藥. Photos provided by unsplash
牙齦發炎藥結論
牙齦發炎藥並非萬靈丹，它只能暫時緩解症狀，無法解決牙齦發炎的根本原因。想要真正改善牙齦發炎，需要從口腔衛生入手，並配合專業的牙科治療。定期清潔牙齒、使用牙線、定期洗牙、控制血糖和戒菸，都能有效預防和改善牙齦發炎。當你發現牙齦發炎時，別再依賴「牙齦發炎藥」來解決問題，而是要積極採取正確的口腔保健措施，並尋求牙醫師的專業診斷和治療，才能真正告別牙齦發炎的困擾，擁有一口健康美麗的牙齒。
牙齦發炎藥 常見問題快速FAQ
牙齦發炎吃消炎藥有用嗎？
雖然非類固醇抗發炎藥（NSAIDs）如阿斯匹靈、布洛芬等，能減緩牙齦發炎的疼痛和腫脹，但它們並不能解決根本問題，也就是牙菌斑和細菌的累積。因此，僅依靠消炎藥並無法治癒牙齦發炎，反而可能掩蓋病情，延誤治療時機。建議您積極採取正確的口腔清潔方法，並諮詢牙醫師進行專業治療。
什麼情況下應該看牙醫？
如果您出現以下任何情況，建議盡快尋求牙醫師的專業診斷和治療：
- 牙齦紅腫、疼痛、出血持續超過一週
- 牙齦發炎伴隨有牙齒鬆動或移位
- 牙齦有膿液流出
- 口腔有異味
牙齦發炎多久會好？
牙齦發炎的恢復時間取決於發炎程度和治療方法。如果只是輕微的牙齦發炎，透過良好的口腔衛生習慣，通常在幾天或一週內就會改善。但如果發炎情況嚴重，可能需要更長時間的治療，甚至需要接受牙周手術。建議您及早尋求牙醫師的專業診斷和治療，避免延誤病情，影響牙齒健康。